Elke relatie kent zijn ups en downs, maar er is een grens tussen normale relatieproblemen en toxisch gedrag dat schadelijk kan zijn. Het herkennen van de tekenen van een giftige relatie is de eertse stap naar genezing en ontsnapping. Het is tijd om de roze bril af te zetten en de relatie te zien voor … Lees meer
Depressie kan sluipenderwijs zijn, het dagelijks leven binnendringen en vreugde, motivatie en energie wegnemen. Het is een ernstig mentaal gezondheids probleem dat wereldwijd miljoenen mensen treft, waardoor aanzienlijke stress en verstoring van normale functioneren ontstaat. Maar door proactief te handelen, kunnen de symptomen van depressie worden voorkomen en is weerbaarheid te bevorderen. Hieronder staan vijf … Lees meer
Angst is een veel voorkomende aandoening die miljoenen mensen wereldwijd treft. Het kan slopend zijn, waardoor het moeilijk is om in het dagelijks leven te functioneren. Er zijn echter manieren om de symptomen te verlichten, en één daarvan is door te dagboeken. Deze eenvoudige, goedkope activiteit kan diepgaande effecten hebben op de mentale gezondheid, helpen … Lees meer
Mindfulness – meer dan een modewoord, het is een manier van leven . Het is een dagelijkse praktijk van leven in het heden, volledig bewust en betrokken bij de ervaringen van het leven, van moment tot moment. Het gaat over echt aanwezig zijn, niet alleen fysiek, maar ook emotioneel en mentaal. Maar de reis naar … Lees meer
Barbie Dagelijkse horoscoop Dagelijkse planner Dankbaarheid Dierenriem Geluksdagen Horoscoop Huishoudelijke schoonmaak Huis schoonmaken Kraak de code Liefdeshoroscoop Logische test Mentale gezondheid Mindfulness Persoonlijkheidstest Ranglijst Rangschikking Spot de rare Sterrenbeeld Sterrenbeelden Sterrenbeeld Zodiac Tarot Thuis schoonmaken Verschilspel Verschil spel Visuele test Welzijn Wie ben ik Zodiac Zodiac Zodiac Zodiak Zoek het verschil
